ベルマーク対象商品が10年間で一気に減った件

夜寝はほんとに恐ろしい。18時以降に数時間寝てしまうと、深夜にほんとに寝ようとしたときに寝付くまで普通に1時間とか2時間程度かかる。
実際、今日も21時から数時間寝ていた。今日もつらい不眠を覚悟しなければならない。薬さえ飲めれば…。